Желание стать членом спецназа в каком-либо его подразделении, будь то гру, альфа или спецназ ВДВ, требует определенных качеств и соответствия специфическим требованиям. Осознавая это, те, кто стремится присоединиться к рядам данного отряда, должны разобраться, какие именно условия необходимо соблюсти и какие критерии будут предъявлены.
Первый принцип, который обязательно следует запомнить, — служить в армии. Это основа для поступления в спецназ. Например, все элитные отряды формируются из опытных солдат, уже прошедших службу в различных специальных подразделениях военных частей. Чтобы попасть в такие престижные группы, такие как Вымпел, ГРУ или спецназ Альфа, необходимо стремиться к лучшему, достигая высокого уровня профессионализма. Иногда для поступления в такие подразделения требуется иметь краповый берет.
Обсудим общие вопросы, связанные с работой в спецназе. Давайте рассмотрим, как стать частью спецназа ФСБ: какие шаги нужно пройти для принятия на службу. Каждый отбор включает несколько этапов.
В спецназе ФСБ преимущественно принимают прапорщиков и офицеров в качестве кандидатов. Аспиранты военных училищ принимаются в рассмотрение для офицерских должностей. Желательно, чтобы прапорщик имел среднее образование, в то время как офицеру требуется высшее образование. Вспомогательные должности в спецназе занимают около 97% офицерских должностей, остальные — прапорщики. Кандидату необходимо иметь рекомендацию от действующего сотрудника ЦСН или от служившего ранее в Вымпеле или Альфе. Приоритет отдается студентам факультета спецназа, который есть в Новосибирском высшем общевойсковом командном училище. Также существуют строгие ограничения для физических характеристик — кандидат должен быть не ниже 175 см (связано с использованием тяжелых бронежилетов большого размера). Однако, если ваши профессиональные навыки способны компенсировать недостаток роста, исключение может быть сделано. Возраст кандидата не должен превышать 28 лет. Опять же, исключения могут быть сделаны для кандидатов с опытом боевых действий, пришедших из других силовых структур. Физическое тестирование также проводится для оценки физической подготовки кандидата.
Изначально, невозможно присоединиться к спецназу без необходимой физической подготовки. Поэтому, начните тренироваться прямо сейчас, если у вас еще есть время. Существует несколько видов спецназа: Вымпел, Альфа, ФСБ, спецназ ГРУ. Для поступления в спецназ ФСБ, можно упоминать Управление «А» и Управление «В». Требования к физической подготовке для них немного отличаются, причем для «А» они выше. Кстати, отдых между упражнениями — это всего лишь название, потому что качество выполнения строго контролируется. Кандидаты приезжают, переодеваются и должны пробежать 3 километра за 10 минут 30 секунд (можно быстрее). После этого им дается пять минут отдыха, а затем они должны пробежать стометровку за 12 секунд, чтобы продолжить. Затем они идут в зал, где должны выполнить определенное число подтягиваний на перекладине. Кандидаты Управления «А» должны выполнить 25 раз, а «В» — 20 раз, чтобы считаться удачными. Между этими упражнениями есть 3 минуты отдыха. Затем они выполняют сгибания и разгибания туловища («пресс») 90 раз за две минуты. Отжимания: 90 раз для «А» и 75 раз для «В». Здесь нет строгого времени. Затем происходит выполнение комплекса упражнений. Каждый комплекс включает в себя: 15 прессов, 15 отжиманий, 15 выпрыгиваний вверх из положения «присев» и 15 переходов между положением «присев» и упором лежа. Чтобы пройти в Управление «А», необходимо выполнить комплекс 7 раз, а в «В» — 5 раз. На каждое упражнение комплекса отводится 10 секунд, а отдыха между ними нет. Для Управления «А» иногда дается испытание на выносливость — 100 выпрыгиваний вверх. Затем следует рукопашный бой с инструктором или опытным сотрудником. Существует специальная проверка
на доступ к личным данным и проверка их соответствия. Исследование социальной сети и анализ активности в интернете. Перепроверка всех предоставленных референций и рекомендаций. Опрос бывших коллег и работодателей. Анализ финансовой и судебной истории. Оценка нравственных качеств и личностных черт кандидата. Использование специальных алгоритмов и программ для проверки достоверности предоставленной информации.
В дополнение к предыдущему ответу, существует возможность переписать текст, сделав его уникальным, используя русский язык. При этом необходимо обратиться к собственным знаниям и опыту, а не полагаться на сторонние исходники. Такой подход позволит создать оригинальный и уникальный текст, не имеющий аналогов.
Поскольку поступление в спецназ является чрезвычайно ответственным и серьезным, проводится беседа с родителями претендента и его супругой, где родственникам подробно излагаются особенности службы в спецназе и ее специфика. В результате происходит получение письменного согласия со стороны жены и родителей.
Возможный алгоритм отбора в спецназ: советуется начинать готовиться еще с детства, или по крайней мере не пропускать занятия по физическому воспитанию.
О рациональном применении данных интернет-ресурса
На сайте МВД России каждый материал может быть свободно использован в средствах массовой информации, в Интернете или на других носителях, без ограничений по объему и срокам публикации.
Разрешение на использование распространяется на прессу, эфирные СМИ, интернет-ресурсы и социальные сети. Единственным требованием к перепечатке или ретрансляции является обязательная ссылка на источник.
Для перепечатки данного материала, разрешение Министерства внутренних дел Российской Федерации не требуется.
Секретный отряд. Как попасть на службу в Силы спецопераций Минобороны
Сразу после появления Силы специальных операций (ССО) Министерства обороны Российской Федерации, они были полностью обернуты в мистерию. Жизнь выяснила, что существует несколько путей, чтобы стать частью этого элитного подразделения.
Лучшие из лучших
Специальные операции в России выполняются различными подразделениями, но силы специальных операций РФ не сравнятся ни по структуре, ни по виду деятельности с другими спецподразделениями в российской армии. Тот, кто служит в спецназе ГРУ, может попасть туда по призыву, но стать частью ССО на срочной службе практически невозможно. Основные данные о численности, финансировании и районах работы ССО являются строго секретными и недоступными для ознакомления, а также представляют собой важную тайну. В ССО никого не набирают «по знакомству» — каждый кандидат, будь он простым бойцом или командиром группы, проходит тщательный отбор, а его личное дело изучается в течение нескольких месяцев.
Самый удобный метод попасть в ССО — заслужить свое призвание по контракту. По данным Лайф из Министерства обороны, кроме безупречного опыта службы и по крайней мере одного прочного контракта в армии, потенциальный кандидат на вступление в Силы специальных операций должен обладать твердым характером, стабильной психикой, идеальным состоянием здоровья, умением работать с людьми и способностью нестандартно решать сложные боевые задачи. Хотя в российской армии, как сообщают источники Лайф из Минобороны, много таких людей, только 4-5% из общего числа заявивших о своем намерении претендентов принимаются в Силы специальных операций. Большинство кандидатов отсеиваются уже на стадии отбора, а тем, кто соответствует всем требованиям, предлагается «специальное тестирование», результаты которого определяют возможность кандидата служить в спецвойсках.
Фотография, сделанная Министерством обороны Российской Федерации,
Один за всех
Один из наиболее доступных способов принятия в Силы специальных операций — получение профильного военного образования. По некоторым данным, предпочтение при отборе кандидатов отдается выпускникам Рязанского гвардейского высшего воздушно-десантного командного училища (РВВДКУ). Молодые парни, которые окончили РВВДКУ по специальности «войсковая разведка» и курсанты кафедры применения подразделений специального назначения, пользуются особым спросом среди представителей спецподразделений. При этом, при приеме на службу, также учитывается вознаграждение за отличные учебные показатели, хотя оно не является определяющим фактором. Еще одним учебным заведением, выпускающим лучших специалистов для Сил специальных операций, является Новосибирское высшее военное командное училище. Рекрутеры Минобороны особое внимание уделяют отличникам с кафедры тактики, разведки и воздушно-десантной подготовки.
Огромное внимание уделяется университетам, из которых во Вооруженные Силы Российской Федерации поступают одаренные и очень перспективные молодые люди. Один из таких учебных заведений – Военная академия войсковой противовоздушной обороны имени Маршала Советского Союза А.М. Василевского, из которой после успешной окончания был отправлен на службу в Силы специальных операций Александр Прохоренко. Этот выдающийся старший лейтенант был окрещен на Западе как «непоколебимый русский». 17 марта 2016 года Прохоренко сражался с террористами в провинции Хомс и, отказываясь сдаваться противнику, привлек огонь к себе.
На снимке, сделанном Станиславом Красильниковым для ТАСС, запечатлена уникальная моментальная фотография.
Люди особого назначения
Непревзойденно иллюстративно это показывает биография еще одного бойца Сил специальных операций. Ефрейтор Денис Портнягин не сразу попал на службу в ССО — он сначала отучился, прошел службу в войсках специального назначения, а затем, вернувшись в гражданскую жизнь, работал на производстве. В 2012 году Портнягин вернулся на службу, но не в армию, а в спецназ МВД. Он получил красный берет и впоследствии был принят на службу в ССО. Никто бы не узнал о скромном парне из Поволжья, если бы не сражение 16 августа 2017 года, за которое молодой ефрейтор был удостоен звания Героя Российской Федерации. После серьезного ранения всех членов отряда, включая командира, Портнягин принял решение продолжать сражение и в одиночку отразил атаку противника, уничтожив не менее 14 боевиков.
Согласно информации, представленной источниками из Министерства обороны, для принятия подобных решений в сложных условиях требуется особый склад ума и характера. Каждое подразделение Сил специальных операций (ССО) формируется не только из опытных военных, но и психологов. Несмотря на принадлежность к другим видам войск, по информации из Министерства обороны, возможность попасть в ССО также присутствует. В каждом подразделении, которое поставляет лучшие кадры для ССО, проводится отборочный процесс, включающий в себя первичное физическое и специальное тестирование. Любой желающий может пройти необходимые специальные мероприятия в рамках этих программ. После этого командование воинской части может рекомендовать его для перевода в ССО. Требования для претендентов из Росгвардии, спецназа ФСБ, ВДВ, Военно-морского флота и других видов войск одинаковы. Даже самые опытные специалисты проходят дополнительное обучение после зачисления в элитные войска.
По собственному желанию
Эксперты из области психологии и опытные командиры спецназа подмечают, что среди военных сложился неофициальный список кандидатов, чьи намерения вызывают сомнения. В этом списке находятся так называемые «патологические герои», которые предпочитают скрытые операции и стрельбу. Такие люди встречаются достаточно часто, но редко достигают высоких рангов в армии. Также не подходят те, кто всеми силами стремится «засветиться» перед начальством ради поддержки и признания.
Эксперты отмечают, что такие индивидуумы не пригодны для руководства подразделениями и военных операций, так как их решение может подвергнуть опасности выполнение боевых задач и жизнь солдат. Однако, согласно специалистам, запрос «направить на службу в ССО» часто воспринимается командованием как неприемлемый и никем не оценивается. Но не стоит слишком рассчитывать — даже при принятии в ССО кандидат может быть «отклонен», если его поведение в составе группы будет воспринято как недобросовестное. В таком случае, конечно, не будет нанесен ущерб карьере в Вооруженных Силах, но до полковника уже не продвинуться.
В России уже пятый год отмечается День Сил специальных операций. Президент Владимир Путин подписал соответствующий указ ещё 26 февраля 2015 года. Ежегодно 27 февраля сотрудники этого спецподразделения отмечают свой профессиональный праздник и вспоминают сослуживцев, погибших во время выполнения боевых задач. За семь лет существования 13 человек из состава спецподразделения были награждены высшей государственной наградой — званием Героя Российской Федерации.
Пол Роджерс — персональный тренер, обладающий опытом во множестве видов спорта, включая бег, триатлон, марафон, хоккей, теннис и бейсбол.
Статьи Verywell Fit проходят проверку специалистами по питанию и упражнениям. Рецензенты подтверждают, что содержание статей является всесторонним и точным, отражая последние исследования, основанные на доказательствах. Контент проходит проверку до его публикации и при значительных обновлениях. Узнайте больше.
Хизер Блэк, специалист по фитнесу и питанию, имеющая сертификат NASM, является владелицей компании «Хизер Блэк Фитнес & Нутришн», где проводит удаленные и индивидуальные тренировки, а также занимается коучингом по питанию.
Приемные испытания для поступления в различные военные спецназы, такие как британский и австралийский SAS, а также Navy SEALs и Delta Force (предположительно), являются строгими и требовательными. Функциональная физическая подготовка для этих спецназов требует физической силы и выносливости, а также необычайного уровня умственной способности.
В данной статье дается обзор требований к физической подготовке и стандартам, на которые стоит ориентироваться, чтобы быть готовым к отборочным испытаниям военных сил.
Для получения наиболее актуальной информации о требованиях к фитнесу и процедурах поступления вам следует обратиться с запросом непосредственно к соответствующим подразделениям. Эта статья может служить только кратким изложением основных принципов и практик.
Особые требования предъявляются к высокоуровневым воинским подразделениям, таким как Морская пехота США и Великобритании, а также Воздушно-десантные войска США и Великобритании, австралийские командос и прочие. Все они известны своим исключительным уровнем физической подготовленности. Однако для тайных подразделений, которые часто действуют в небольших группах или в одиночку на больших расстояниях пешком, а также с моря и воздуха, такие как SAS, SEALs и Deltas, требуются дополнительные навыки и психологические характеристики для достижения успеха.
Главное здесь — не экономить на подготовке к этим требовательным физическим отборочным испытаниям. На других сайтах вы можете найти примеры трехмесячных тренировочных программ, разработанных для достижения необходимой физической подготовки, но три месяца недостаточно, если вы начинаете с нуля.
Специалисты рекомендуют проводить подготовку и тренироваться регулярно в течение не менее 6 месяцев, а лучше год, чтобы развить изменения в биохимии и физиологии организма, которые отражают улучшенную аэробную и силовую подготовку.
Одним из приоритетов для Verywell Fit является использование только высококачественных источников информации, включая проверенные коллегами исследования, чтобы подтверждать факты, представленные в наших статьях. Читайте наш процесс редактирования, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и поддерживаем точность, надежность и доверие к нашему контенту.
- Исследование, проведенное Gucciardi D и коллегами, было посвящено роли психологической характеристики, известной как «устойчивость психики», в прохождении отбора в специальные силы. Авторы пришли к выводу, что данная характеристика имеет решающее значение для устойчивости поведения при испытаниях, связанных с отбором в специальные силы. Они отмечают, что ментальная устойчивость является важным фактором, определяющим способность к преодолению трудностей и сохранению высокого уровня эффективности в условиях стресса и давления. Эти результаты подчеркивают важность развития психологической устойчивости в тренировочной программе для будущих сотрудников специальных сил.
- Исследование, проведенное Hunt AP, Orr RM и Billing DC, направлено на разработку стандартов физической готовности, которые могут предсказывать успех участников отборочных курсов специальных сил. Исследователи пришли к выводу, что определенные физические показатели могут служить индикаторами успешного прохождения отбора. Это исследование имеет важное значение для разработки эффективных систем отбора и тренировки специалистов в области спецназа.
- Эффект тренировки устойчивости к скорости и сокращение объема тренировок на показатели экономичности бега и адаптации одиночных мышечных волокон у тренированных бегунов. Физиологический отчет. 2018;6(3). doi:10.14814/phy2.13601
- Куяла УМ, Ваара ЙП, Кайнулайнен Х, Васанкари Т, Ваара Е, Кироляйнен Х. Связи аэробной фитнес-подготовленности и максимальной мышечной силы с метаболитами у молодых мужчин. ЖАМА Сеть Открыта. 2019; 2 (8): е198265. doi: 10.1001 / jamanetworkopen.2019.8265.
- В 2015 году Национальная ассоциация силовой и кондиционной подготовки (NSCA) выпустила работу под названием «Основы программирования фитнеса».
Павел Роджерс является тренером по персональной тренировке с опытом во множестве спортов, включая легкую атлетику, триатлон, марафон, хоккей, теннис и бейсбол.